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为提升运动员的身体素质，积极备战校运会。3月28日清晨，我院2016年春训工作在北校区田径场正式拉开帷幕。团工委书记马奕颜，2015级辅导员谢可意以及团工委学生会主席团成员来到训练场地，同春训队员一起训练。
本次春训分为短跑、中跑、长跑、跳跃、跨栏、投掷六个小组，每天早、晚进行两次训练。各组根据组内情况在组长的安排下自行调整训练强度。训练结束后，工作人员及时为运动员做好训后恢复放松工作。
据悉，今年我院春训将持续3周左右。
准备活动
训前热身
拉伸训练
短跑训练
技巧讲解
